VIDA SALUDABLE
Sin grasas ni sal: cómo preparar hamburguesas de lentejas llenas de sabor para una dieta equilibrada
Con esta receta comer sano y saludables sin resignar aromas es posible.
alimentación saludable
Notas del temaLIFESTYLE
Mindful eating: La tendencia que busca conciliar las emociones con la comida
Según la ONG Mindful, el Mindful eating nace de la filosofía del mindfulness, la cual hace referencia a la consciencia que surge al prestar atención de manera intencional al momento presente.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Fin del mito: No se necesita ingerir más calorías en invierno
"Al incorporar alimentos más calóricos a nuestra dieta y disminuir el tipo de actividad física, algo común en la época invernal, estamos haciendo un balance calórico positivo que va a repercutir en más peso" afirman los nutricionistas.
ALIMENTACIÓN
Narda Lepes: "Se subsidian el tabaco y el biodiesel y no el consumo de verduras"
La cocinera acaba de ser distinguida como la Mejor Chef Femenina de América Latina 2020. Es una de las más férreas defensoras de la Ley de Etiquetado Frontal, que ya tiene media sanción del Senado.
VIDA SALUDABLE
Tendencia: cada vez son más los argentinos que eligen comer sano
Mientras el Congreso debate una ley de etiquetado para que los consumidores conozcan los ingredientes de los productos, especialistas describen la creciente necesidad de buscar alimentos más saludables.
VIDA SALUDABLE
El calor, una nueva oportunidad para cambiar tus hábitos alimenticios
Los próximos meses pueden ser el tiempo para comenzar o para reforzar una nueva forma de alimentarte.
